que este domingo 13-2 acudio a la carretera de las aguas para efectuar un entreno pre marathon de 30km,la experiencia ,para ser la primera tirada larga que efectuaba fue muy positiva,16 km a 5min. el km y los ultimos 14 km , a unos 4.45min. el km.
pues bien todo fue fantastico,el equipo de probike r+t,estuvo sensacional,proporcionando avituallamiento a mitad del recorrido y al final del mismo.
2h y 23 min. despues, todo acabo y la verdad me senti como nunca,la autoestimo por los aires y las fuerzas por los suelos,unas cuantas ampollas y una sobrecarga en el tendon de aquiles,que hoy ,4 dias despues ,todavia me impide volver a entrenar.
en fin experiencia super enriquecedora y a la espera de la proxima.
saludos!!!
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