EMPIEZA A NADAR

DESTROZADO
asi es como me siento,fisica y mentalmente,nadar parece facil,pero hacia tiempo que no lo pasaba tan mal!!!!!
en fin hemos conseguido hacer 600mts,eso si ,en el acumulado a razon de 3 largos seguidos como mucho,fisicamente se puede el problema es la respiracion,bueno nadie dijo que esto seria facil,pero con teson y disciplina lo conseguiremos.
saludos.
PD: mañana 30km de carrrera continua,tirada larga pre-marathon,y os contare.