Entrenos fin de semana.

Bueno la vuelta a los entrenos serios este fin de semana, ha sido casi perfecta,después de una semana de descanso con rodajes regenerativos muy suaves ,después de la maratón del Montseny,es lo que tocaba y la visita al físio,estos dos días no han podido ser mejores,el sábado tocaba rodaje en BTT,por desgrácia no pudo ser muy largo ya que mí hijo jugaba a media mañana,así que con una compañía inmejorable,la de mí cuñado ,Jordi Pascual, nos salieron 35km a una media de 21,6km/h.

Hoy domingo ,aunque el día no tenía muy buena pinta ,a las 9:40h estaba como un clavo en el km0 de la carretera de les aigues,donde había quedado con el team de Where is the limit?
Por desgracia no hemos podido disfrutar de la compañía de uno de ellos ya que unos problemas técnicos lo han dejado fuera de control,jejeje
Con un poco de todo,niebla ,lluvia ,etc... hemos recorrido las trialeras y senderos de Collserola durante casi 2 horas,el entrenar en grupeta es una caña,te obligas mucho más que yendo sólo y eso a la larga se traduce en mejores resultados.
Al final nos han salido unos 18km en 1h y 45 min,con muy buenas sensaciones en las subidas y sufriendo muchísimo en las bajadas ,la lesión de la semana pasada todavía me lleva de cráneo ,a partir del km12 o 13 muy  mal bajando ,aunque en las subidas, me reponía con mucha facilidad.
El miércoles más trail en carretera de les Aigúes,19:30h en el km0 con WHERE IS THE LIMIT?  anímate.

SALUT.