VISITA AL BIOMECÁNICO!! Indispensable.

Por fin me decidí!!!!

 

Después de varios días sufriendo de nuevo dolores en la lumbar izquierda, algo que ya arrostro desde hace tiempo ,que además se acentuaban con el hecho de la cabra, pensé que era el momento de realizar una visita al biomecánico.

 

 

Gracias al acuerdo alcanzado entre TRIATLETASENRED , http://triatletasenred.com/, y el biomecánico Víctor Calsamiglia de la empresa CYCLISTAB, http://www.cyclistlab.com/  y de las ventajas que ello acarreaba contacte con ellos y alcance una cita para una puesta a punto general de chasis ,chapa y pintura ,jajaja

 

Voy a saltarme los prolegómenos e iré directamente al grano, lo primero que te pasa por la cabeza es que iré para nada!! ya que yo voy perfecto en la bici, primer error que cometemos todos,jijijiji, creo que no ha habido ni un solo punto de la bici que no haya sido modificado para mejorar la eficiencia de mi pedalada, retraso del sillín, longitud de la potencia ,altura del sillín y el manillar,etc… De todas estas modificaciones las más sintomáticas la de la altura del sillín, casi 5 cms y eso que yo era de los que proviene de la famosa fórmula altura de la entrepierna dividida entre 0.88,pues no ,o por lo menos en mi caso ,NO, casi 5 cm son muchos como para decir que la fórmula anterior corresponde a un estándar, a partir de aquí todo el resto de medidas como comprenderéis estaban bastante desvirtuadas.

Esta sería la parte mecánica,  la que haría referencia a la posición sobre la bici y que se soluciona con los correspondientes ajustes de la bike ,la podríamos catalogar como la PRIMERA PARTE DEL ESTUDIO.

Seguidamente pedaleas sobre la bike para seguir reajustando y entramos ya de lleno en los parámetros que hacen referencia a tus posibles fallos posturales o deficiencias físicas ,que en algún caso pueden existir, en mi caso y debido a una excesiva pronación de una de mis piernas tenía una rodilla que rotaba demasiado ,por no decir exageradamente hacia el exterior, claro esta todo detectado con sensor laser y mediante la comprobación a simple vista, bueno pues decíos que gracias a una cuña correctora en la cala de la zapatilla de 2mm en su parte superior externa ,este defecto de pedalada casi quedo resuleto,sinceramente me quede alucinado ,de verdad, fue increíble ver como la rodilla dejo de rotar!!!

Esto es un extracto de lo que fue mi visita a Cyclistab,evidentemente difícil resumir 2h 30min de revisión física ,pedaleo y correcciones tanto físicas como de la propia bicicleta pero os aseguro que el antes y el después no tienen nada que ver.

Para poder corroborar todos esto cambios, desde el primer momento ,tu pedalada esta monitorizada así puedes observar  rápidamente como la fuerza de tu pedaleo y los músculos con los que la realizas, cambian ostensiblemente desde que llegas hasta que te marchas ,evidentemente mejorando la eficacia.

También decir que aquí no acaba todo ,ahora estamos realizando durante unos meses y hasta que Víctor considere oportuno ,un seguimiento de los cambios y de esta manera observar si necesitamos alguno más o con estos ya ha quedado todo resuelto.

 

RECORDAD:

Si queréis contactar con ellos hacedlo a través de info@triatletasenred.com desde aquí os dirán los pasos a seguir y de esta manera obtendréis un descuento súper, súper!!!

 

Salut y kms