No sé si con buen o mal criterio mi decisión será acertada ,pero lo que esta claro que así no podemos seguir ,en estos últimos meses y debido a una falta de motivación producida por varios factores que unido a la falta forzosa de entrenos de run ,por lesión ,he subido unos cuantos kilos ,así que creo que ha llegado el momento de sucumbir a los cantos de sirena de la Paleodieta y sus bondades,no voy a pasar a ser un defensor a ultranza de este tipo de dieta, pero si que eliminaré de un plumazo los azucares refinados,cereales y los derivados lácteos y después de una temporada ya os ocontaré si realmente me ha funcionado o no.
A veces las cosas es mejor hacerlas que no esperar a que te las cuenten.
4 comentarios:
Dejate de dietas, eso lo quemas tu en dos días...
Por cierto..¿donde has metido los tres kilos? porque te aseguro que no se te notan...
Como dice un amigo nuestro... engordas porque te pesas sino lo hicieras no te pasaría...;)
Venga ánimo!! Estoy con Ana, no te peses.... y entrena. la cabeza es muy importante. Que me lo digan a mi. un abrazo
recupérate pronto...
JAJAJAJA
como se nota que sois mis amigos.
gracias a todos.
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