Fin de semana complicado

En algún lugar de la Serralada de La Marina

No siempre la planificación de los entrenamientos sale tal y como uno desearía ,entre otras cosas porque compaginar vida familiar y entrenamientos es muy difícil,máxime si la disciplina que practicas esta dentro de los deportes de larga o media distáncia,son muchas las horas a sacrificar y pocas las que quedan libres,llegados a este punto recuerda siempre ajustar los entrenamientos a tu vida y no al revés.

 

Fin de semana al completo:

 

VIERNES     3300mts swim  más circuito de pesas.

SÁBADO      20kms trail con 370+ , más estiramientos.

DOMINGO   74kms Road bike en 2h 18min  más estiramientos.

 

#Road2Half

Saludos.