Un artículo del diario Marca y que ahora compartiré con vosotros me ha hecho reflexionar esta mañana sobre las consecuencias que ello puede tener,no descuidemos nunca nuestra salud ,el deporte es saludable si se realiza devidamente,sólo recordaros que antes de emprender cualquier actividad de mediana o de larga duración tengamos claro que es un diagnóstico medico el que puede establecer lo parametros justos entre lo saludable y lo peligroso y que será poco a poco y de manera progresiva como nuestro cuerpo se amoldará a las nuevas situaciones de estrés al que iremos somentiéndolo.
Lo que no es normal que en un marathon como el de Philadelfia mueran dos personas y más aún si son tan jovenes ,21 y 40 años.
Recordad una prueba de esfuerzo a tiempo nos puede salvar la vida.
http://www.marca.com/2011/11/20/atletismo/1321817787.html
SALUDOS.
